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Beauté & Bien-être > Sauna & Hammam

Sauna à Woluwe

ASPRIA ROYAL LA RASANTE : détente et bien-être à Woluwe

Le somptueux centre de beauté Aspria Royal La Rasante vous accueille au sein de ses prestigieuses installations dédiées au bien-être.

- sauna
- hammam
- jacuzzi
- chaises de relaxation
- deux piscines
- massages divers
- garderie et activités pour enfants
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THERMES DE BOETFORT

Sauna Boetfort

Les Thermes de Boetfort vous accueillent dans leur espace bien-être. Nu ou en maillot, vous pourrez y profiter de neuf saunas différents aux nombreuses vertus, dans des températures comprises entre 50 et 90°C. Inscrivez-vous à leur newsletter et profitez de réductions et avantages spéciaux. 

- cures de beauté
- séjours avec nuitée
- activités quotidiennes

Tel : 02 / 759 81 96

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TANGLA - Woluwe-Saint-Lambert

Sauna Tangla
Cet hôtel dispose d’une piscine intérieure chauffée et d’un grand sauna qui vous sont accessibles.

Situé à Woluwe-Saint-Lambert, ses infrastructures récentes vous garantissent de passer un agréable moment tout en décontraction. 

- 1200 m2 d'espace bien-être
- espaces lounge et salons de thé
- abonnements disponibles également pour non-clients de l'hôtel

Tel : 02 / 345 67 89
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Vous êtes propriétaire d'un sauna à Woluwe ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Woluwe et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

À quelle fréquence peut-on se rendre dans un sauna ?

Le sauna possède de nombreuses vertus pour la santé : relaxation, diminution du stress, bien-être, tonification de la peau, etc. Plusieurs études ont, de fait, récemment démontré que les séances de sauna diminuent de façon significative le risque de décès prématuré : une à deux séances réduisent de 22% le risque de mourir d’une maladie cardio-vasculaire. Celui-ci est également réduit pour toutes les maladies confondues.

Le sauna agit en quelque sorte comme une activité physique modérée et peut aider de nombreuses personnes atteintes de pathologies diverses et variées ; améliorant le contrôle de la tension, il soulage les douleurs articulaires, renforce les défenses naturelles et dynamise le système circulatoire. Les avantages de cette activité se font sentir jusqu’à 7 jours après la séance, mais rien ne vous empêche de vous y rendre jusqu'à 7 fois par semaine.

Cependant, attention aux contre-indications du sauna. Il est primordial de contacter votre médecin avant de vous y rendre. Il vous est déconseillé d'y aller si vous avez récemment fait un infarctus ou si vous souffrez d'un rétrécissement aortique par exemple. Il vous est également conseillé d'attendre d'être totalement guéri si vous avez eu une bronchite ou une grippe.

Information publiée sur la page Woluwe services / Sauna.

Autres renseignements utiles

Pour savourer un instant dédié au bien-être et à la détente, plusieurs centres à Woluwe vous ouvrent leurs portes. Ils mettent à votre disposition des installations conçues pour soulager les tensions corporelles et apaiser votre esprit dans un cadre serein. Une séance de sauna vous aide à stimuler votre circulation sanguine et à renforcer votre système immunitaire. La chaleur diffuse de cet espace favorise l’ouverture des pores, vous permettant ainsi d'éliminer les toxines et de purifier vos tissus en profondeur.

Autres centres où profiter d'un sauna à Woluwe

Découvrez ci-dessous d'autres instituts où vous pourrez profiter des bienfaits du sauna dans un cadre apaisant et calme à Woluwe :

Poséidon – Woluwe : Après quelques longueurs, profitez du confort d’un sauna, d’un jacuzzi ou du solarium de cette piscine située à Bruxelles, près de Tomberg. Salle d’escalade, de ping pong, etc. également. Tel : 02 / 771 66 55.

The Lys Spa - Bruxelles : Vous souhaitez passer un agréable moment dans un spa avec votre famille ou en amoureux ? Situé dans la capitale belge, The Lys Spa vous invite à découvrir ses installations : jacuzzi, hammam, sauna infrarouge ou traditionnel… Contactez ces experts et profitez d’un agréable moment de bien-être. Tel : 0489 / 10 00 48.

Vous souhaitez mettre à profit votre weekend bien-être pour découvrir une autre région de Belgique ? Trouvez facilement un sauna privé à Liège grâce à notre sélection.