Sauna à Woluwe

ASPRIA ROYAL LA RASANTE : détente et bien-être à Woluwe

Le somptueux centre de beauté Aspria Royal La Rasante vous accueille au sein de ses prestigieuses installations dédiées au bien-être.

- s
auna
- hammam
- jacuzzi
- chaises de relaxation
- deux piscines
- massages divers
- garderie et activités pour enfants

THERMES DE BOETFORT

Sauna Boetfort
Les Thermes de Boetfort vous accueillent dans leur espace bien-être. Nu ou en maillot, vous pourrez y profiter de neuf saunas différents aux nombreuses vertus, dans des températures comprises entre 50 et 90°C.

O BASSIN - Zaventem

O BASSIN - Zaventem
Venez vous relaxer dans leur sauna privé à proximité de Woluwe. Piscine intérieure, solarium et massages en bonus.

Tel : 02 / 720 38 38

TANGLA - Woluwe-Saint-Lambert

Sauna Tangla Brussels
Cet hôtel dispose d’une piscine intérieure chauffée et d’un grand sauna qui vous sont accessibles. Ses infrastructures récentes vous garantissent de passer un agréable moment tout en décontraction

LES THERMES DE LA WOLUWE

LES THERMES DE LA WOLUWE

Envie d'un moment de détente au sauna ?
Les Thermes de la Woluwe vous offre le plaisir d'un moment de décontraction au cœur de votre quotidien.
Tel : 02 / 777 14 47

Sauna : à quelle fréquence ?

Le sauna présente plusieurs bienfaits pour la santé : détente, réduction du stress, bien-être, tonification des tissus, etc. De nombreuses personnes ne savent cependant pas combien de fois par semaine elles peuvent se rendre dans les instituts pour profiter de ce moment de bien-être.

Une étude a démontré que plusieurs séances de sauna par semaine réduisent de manière considérable le risque de décès : une à deux séances réduisent de 22% le risque de mourir d’une maladie cardio-vasculaire. Celui-ci est également réduit pour les maladies des artères coronaires et pour toutes les maladies confondues.

Le sauna agit en quelque sorte comme une activité physique modérée et peut aider de nombreuses personnes atteintes de pathologies diverses et variées ; améliorant le contrôle de la tension, il soulage les douleurs articulaires, renforce les défenses naturelles et dynamise le système circulatoire. Les avantages de cette activité se font sentir jusqu’à 7 jours après la séance, mais rien ne vous empêche de vous y rendre jusqu'à 7 fois par semaine.

Cependant, attention aux contre-indications du sauna. Il est primordial de contacter votre médecin avant de vous y rendre. Il vous est déconseiller d'y aller si vous avez récemment fait un infarctus ou si vous souffrez d'un rétrécissement aortique par exemple. Il vous est également conseillé d'attendre d'être totalement guéri si vous avez eu une bronchite ou une grippe.

Information publiée sur la page Woluwe services / Sauna.

Autres renseignements utiles

Pour profiter d'un moment uniquement dédié au bien-être et à la relaxation, de nombreux centres vous accueillent à Woluwe. Ils vous proposent des infrastructures idéales pour réduire les tensions dans votre corps et pour apaiser votre esprit en toute tranquillité. Grâce à une séance dans un sauna, vous stimulez pleinement la circulation sanguine de votre corps ainsi que votre système immunitaire. La chaleur de cette installation vous permet en effet de dilater les pores de votre peau pour vous faire transpirer et détoxifier tous vos tissus.

Autres centres où profiter d'un sauna à Woluwe

Découvrez ci-dessous d'autres instituts où vous pourrez profiter des bienfaits du sauna dans un cadre apaisant et calme à Woluwe :

Poséidon – Woluwe : Après quelques longueurs, profitez du confort d’un sauna, d’un jacuzzi ou du solarium de cette piscine située à Bruxelles, près de Tomberg. Salle d’escalade, de ping pong, etc. également. Tel : 02 / 771 66 55.

The Lys Spa - Bruxelles : Vous souhaitez passer un agréable moment dans un spa avec votre famille ou en amoureux ? Situé dans la capitale belge, The Lys Spa vous invite à découvrir ses installations : jacuzzi, hammam, sauna infrarouge ou traditionnel… Contactez ces experts et profitez d’un agréable moment de bien-être. Tel : 0489 / 10 00 48.

Vous souhaitez mettre à profit votre weekend bien-être pour découvrir une autre région de Belgique ? Trouvez facilement un sauna privé à Liège grâce à notre sélection.